Anykščiuose – biatlono treniruotės (VIDEO)
Rgs21

Anykščiuose – biatlono treniruotės (VIDEO)

  Anykščių KKSC treneris Bronius Vitkūnas kviečia mokinius išbandyti biatlono treniruotes. „Biatlonas iš kitų sporto šakų išsiskiria tuo, kad susideda iš dviejų tarsi sunkiai suderinamų dalykų – dinaminio judėjimo slidėmis ir statinio šaudymo. Bet aukšto lygio sportininkai sugeba puikiai pasirodyti – ne tik greitai čiuožti slidėmis, bet ir taikliai šaudyti. Biatlono užsiėmimai vyksta lauke, gryname ore ir tik esant išskirtinai blogomis sąlygomis, persikeliame į salę. Taip ugdoma ne tik sportininkų ištvermė, bet ir charakteris, kadangi treniruotės vyksta lauke praktiškai bet kokiu oru. Biatlonas Anykščiams yra išskirtinis, nes į paskutinę olimpiadą delegavome net du sportininkas – Liną Banį ir Vytautą Strolią. Pastarasis sportininkas šiuo metu patenka tarp 30–ies geriausių pasaulio biatloninkų. Kviečiame vaikus nuo 11 metų prisijungti prie treniruočių – patys jauniausi sportininkai turės galimybę išmėginti ir modernius lazerinius šautuvus“, – sakė B. Vitkūnas. Trenerio kontaktai: Bronius Vitkūnas, tel. 8 698 01303...

Skaityti daugiau
Anykščių KKSC – žirgų sporto treniruotės (VIDEO)
Rgs12

Anykščių KKSC – žirgų sporto treniruotės (VIDEO)

  Anykščių kūno kultūros ir sporto centras kviečia vaikus bei paauglius išmėginti ypatingą užsiėmimą – žirgų sportą. „Ši sporto šaka yra išskirtinė tuo, kad pasiektą rezultatą lemia ne tik žmogus, bet ir žirgas. Be to, tiek berniukai, tiek mergaitės, tiek moterys ar vyrai kaip lygus su lygiu konkuruoja tarpusavyje. Žirgų sportu susidomėjau vaikystėje, nes mano tėtis yra treneris. Dabar ir aš perėmiau šią pareigą“, – sakė AKKSC žirgų sporto treneris Ovidijus Uogela. Trenerio kontaktai: O. Uogela, tel. 8 621 61114 ovidijus.uogela@gmail.com...

Skaityti daugiau
Prisijunkite prie AKKSC treniruočių!
Rgs11

Prisijunkite prie AKKSC treniruočių!

Anykščių kūno kultūros ir sporto centras kviečia mokyklinio amžiaus vaikus bei paauglius išbandyti įvairias sporto šakas. Jau nuo rugsėjo mėnesio prisijunkite prie krepšinio, graikų–romėnų imtynių, plaukimo, žirginio sporto, biatlono, slidinėjimo, futbolo ar sunkiosios atletikos treniruočių. Anot AKKSC direktoriaus Arvydo Krikščiūno, fizinis aktyvumas yra itin naudingas. „Net neabejoju, kad pradėję sportuoti, jūs susirasite daugybę naujų draugų, o kasdieniniai užsiėmimai taps neatsiejama jūsų gyvenimo dalimi. Apie sporto naudą žmogaus organizmui yra parašyta daugybė knygų. Reguliarus fizinis krūvis yra ypač svarbus – tada tapsite stipresni, ištvermingesni, turėsite daugiau energijos. Būsite žvalesni, rečiau sirgsite – sportavimas teigiamai veikia imuninę sistemą. Judėjimo svarba yra ypač aktuali dabartiniais laikais, kai jaunimas pernelyg dažnai kiurkso prie išmaniųjų įrenginių ir „pamiršta“ fizinį aktyvumą. Be to, gabiausi sportininkai turi puikias galimybes Anykščių kūno kultūros ir sporto centre siekti aukščiausių rezultatų. Naujausi pavyzdžiai – šiemet Pekino žiemos olimpinėse žaidynėse dalyvavusi slidininkė Eglė Savickaitė ar pernai Tokijo olimpiadoje besivaržęs sunkiaatletis Arnas Šidiškis, kuris savo karjerą pradėjo būtent mūsų sporto centre“, – sakė A. Krikščiūnas. Vaikai ir paaugliai, dar neapsisprendę, kurią sporto šaką pasirinkti, kviečiami rugsėjo mėnesį ateiti į bandomąsias treniruotes. Trenerių kontaktai: Sunkioji atletika: Gintarė Bražaitė, tel. 8 696 62929 Algirdas Ananka, tel. 8 652 74987 Graikų–romėnų imtynės: Renatas Puikis, tel. 8 686 34426 Algirdas Pupkis, tel. 8 620 64546 Artūras Sudeikis, tel. 8 686 11632 Plaukimas: Edvinas Apčinikovas, tel. 8 692 66533 Redas Pivoriūnas, tel. 8 600 28567 Biatlonas: Bronius Vitkūnas, tel. 8 698 01303 Slidinėjimas: Algis Drūsys, tel. 8 612 61410 Žirgų sportas: Ovidijus Uogela, tel. 8 621 61114 Futbolas: Juozas Šiaučiulis, tel. 8 687 73102 Krepšinis: Vaidutis Zlatkus, tel. 8 615 11403 Ramūnas Šližys, tel. 8 616 87032 Rūta Meliūnienė, tel. 8 650 35311 Paulius Leonavičius, tel. 8 647...

Skaityti daugiau
Prisijunkite prie slidinėjimo treniruočių! (VIDEO)
Rgs09

Prisijunkite prie slidinėjimo treniruočių! (VIDEO)

  Anykščių KKSC ragina vaikus ir paauglius išmėginti slidinėjimo treniruotes. Užsiėmimams vadovauja olimpietę Eglę Savickaitę išugdęs treneris Algis Drūsys (tel. 8 612 61410). „Mielas moksleivi, jei nori užaugti stiprus, žvalus, energingas ir parodyti savo gebėjimus, tavo geras pasirinkimas – slidinėjimo treniruotės“, – sakė A. Drūsys. ...

Skaityti daugiau
R. Kergytė: apie olimpiadą, Anykščius ir motyvaciją sportininkams
Lie15

R. Kergytė: apie olimpiadą, Anykščius ir motyvaciją sportininkams

  Anykščių miestą aplankė dar viena žinoma šalies sportininkė. Į trenerio Renato Puikio organizuojamą stovyklą kartu su savo auklėtiniais atvyko maratonininkė ir ilgų nuotolių bėgikė Remalda Kergytė. 2012 m. Londono olimpinių žaidynių dalyvė svetainei akksc.lt pasakojo apie savo ilgą kelią link išsvajoto tikslo, įspūdžius Anykščiuse bei motyvaciją sportininkams. „Kai mano auklėtiniams baigiasi varžybų sezonas, mes, kaip ir kiekvieną vasarą, susiplanuojame tokią daugiau poilsinę stovyklą. Per pastaruosius trejus metus stovyklaudavome Šiaulių rajone, tačiau šiemet sulaukėme R. Puikio kvietimo atvykti į Anykščius. Esu ne tik sportininkė, bet ir lengvosios atletikos trenerė – mano auklėtiniai lanko užsiėmimus jau 5–6 metus. Norėjome suorganizuoti tokią pažintinę stovyklą, nes dar nė vienas iš jaunųjų sportininkų nebuvo apsilankęs Anykščiuose. Pirmoje dienos pusėje mes dažniausiai pasitreniruojame – bėgiojame ir atliekame bendro fizinio pasiruošimo pratimus. Stengiamės, kad per vasarą paaugliai neprarastų sportinės formos. Jei lyja, persikeliame į krepšinio salę. Tuo tarpu antroje dienos pusėje arba organizuojame edukacinę programą, arba žygį. Pavyzdžiui, šią savaitę apsilankėme Anykščių priešgaisrinėje gelbėjimo tarnyboje, susipažinome su personalu ir jų įranga, darbu. Vaikams buvo labai įdomu, nes jie pirmą kartą turėjo galimybę viską pamatyti. Labai šaunus jūsų miestelis, kuris galėtų tapti pavyzdžiu ir didesniems miestams. Išplėtota daug parkų, viskas sutvarkyta, švari upė, daug apžvalgos bokštų, tas pats Medžių lajų takas, kuriame apsilankėme su vaikais ir buvo labai įspūdinga. Manau, ir dar daug ką galima čia pamatyti. Kalbant apie J. Biliūno gimnazijos stadioną, ateityje mes galėtume jame ruoštis pavasario ar rudens varžyboms. Būtų labai patogu, nes visos bazės yra šalia. Net nustebau išgirdusi, kad Anykščiuose nėra lengvosios atletikos trenerio, nes sąlygos čia sportuoti yra puikios. Aišku, gerai, kad šiame stadione vyksta bent mokinių varžybos“, – sakė R. Kergytė, kuri stengiasi kiekvienam auklėtiniui įpūsti kuo daugiau noro sportuoti. „Motyvacija? Turime ir tokių sportininkų, kuriuos reikia raginti kone prieš kiekvieną treniruotę. Tada jiems socialiniuose tinkluose siunčiu motyvuojančius video su lengvaatlečiais ar pasaulinėmis varžybomis. Kai jie supranta, ką reiškia būti aukšto meistriškumo sportininku, tuomet ir  atsiranda noras tokiais tapti. Aš pati pasinėriau į lengvąją atletiką būdama 16–kos metų. Nors visi sakė, kad man jau vėlu siekti aukštų rezultatų, tačiau, ko gero, tai kaip tik tapo mano pliusu – iki šiol nenusibodo sportuoti. Gal todėl iš karto ir suvokiau, kad atėjau siekti tikslo, o ne tik treniruotis. Kiek vėliau įstojau į Šiaulių universitetą ir labai džiaugiuosi, kad patekau pas trenerį Dainių Šaučikovą. Jis pats buvęs ilgų nuotolių bėgikas ir maratonininkas, kuriam labai nedaug pritrūko iki patekimo į olimpiadą. Dainius sudėliojo visą tvarkaraštį, miego režimą, mitybą, parinko maisto papildus, organizavo įvairiausias stovyklas – iš pradžių tik Lietuvoje, o vėliau – ir užsienyje. Labai užsidegiau sportuoti ir man sekėsi. Mane motyvavo užimtos aukštos vietos Lietuvoje, o tada pradėjau svarstyti, ką galėčiau pasiekti...

Skaityti daugiau